Mari pilates
Conexión cuerpo y mente
Como Centro de pilates en Ciudad de Buenos Aires, nuestro principal objetivo es ayudarle a conectar cuerpo y mente para desarrollar su propio proceso de salud y espiritualidad. Nuestro enfoque es único en su tipo y atiende a un amplio rango de clientes. Eleve su bienestar físico, mental y emocional. Nosotros le proporcionaremos todo lo que pudiera llegar a necesitar. Mari pilates le da la bienvenida.
Mari pilates
Creemos en vivir con dicha, con gratitud y libres de prejuicios. Esta creencia guía nuestra enseñanza y nuestro entrenamiento, los cuales se enfocan en ayudar a que los alumnos de Mari pilates se conecten con ellos mismos y con lo que los rodea. Ofrecemos diversos servicios, clases y talleres para ayudar a que nuestros alumnos tengan cuerpos y mentes sanas.
Pilates reformer
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Esta clase en particular ayuda tonificar la zona media, lo cual le ayudará a hacer transiciones entre posturas. El flujo se centra en el control y la precisión a través de distintos ejercicios que se adaptan a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Usted conocerá y usará las herramientas necesarias para estar en forma, llevar un estilo de vida saludable y mantener una atención consciente en cada cosa que haga.
Pilates grupal
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Esta clase es muy popular. Se basa en la creencia de que la salud física y mental están interconectadas y, por lo tanto, ambos aspectos deben trabajarse en conjunto. Todas las clases de Mari pilates tienen la finalidad de coordinar la respiración y el movimiento físico, mejorar el enfoque y la concentración y ayudar a los alumnos a recuperar el control de sus cuerpos y de sus mentes.
Pilates mat
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Enfóquese en el aquí y ahora. Esta clase le ayudará en muchos aspectos de su vida. Entre sus múltiples beneficios están la mejoría de la memoria a corto plazo y del tiempo de reacción. Aquellas personas que han probado esta práctica notan mayor relajación, menor distracción con sus pensamientos y aumento de su capacidad para resolver problemas y para retener información.
Clases grupales de stretching
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Enfóquese en el aquí y ahora. Esta clase le ayudará en muchos aspectos de su vida. Entre sus múltiples beneficios están la mejoría de la memoria a corto plazo y del tiempo de reacción. Aquellas personas que han probado esta práctica notan mayor relajación, menor distracción con sus pensamientos y aumento de su capacidad para resolver problemas y para retener información.
Si desea mejorar su vida y descubrir qué se siente tomar el control de su bienestar, contáctenos hoy mismo.
